※本記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれます。備えの参考になる商品やサービスを、防災士としての視点で紹介しています
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「家族を守れるのか？」
その心配と向き合う勇気を生むのは──知識だけ。
怖いと思う気持ちから、家族だけの“知恵”が生まれる。
その一歩を、私たちが助けます。
── みのる防災
その時！どうすればいい？ 防災・災害対策【ER-DIG】アクションマップ一覧集
「いざという時、頭が真っ白になって動けなかった……」 そんな後悔をなくすために、本ブログでは独自の判断ツールER-DIG（Emergency Response Diagram Instruction & Guidance）を用いた、具体的な行動指針をまとめています。
ただ知識を詰め込むのではなく、「その瞬間に、どの基準で、どう動くか」という「判断の地図」を整理しました。
ER-DIGをより理解しやすくする記事を、まずどうぞ！
なぜ？防災士おすすめの防災リュックを買ったのに「無駄」が多いのか―2026防災リュックの選び方を防災理論から説明
この記事を読んだ後に、避難行動と判断の備えの下記の記事を読むと解りやすいです。
その時！どうすればいい？ 防災・災害対策【ER-DIG】アクションマップ一覧集
🌪 災害別・最優先アクションフロー
災害の発生直後、生存率を高めるための判断基準をフローチャート形式で解説しています。
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【水害】 「まだ大丈夫」が命取りに。浸水深と周囲の地形状況から導き出す、立退き避難のデッドライン。
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【火災】 消防設備士の視点で解説。煙から逃げ切り、被害を最小限に食い止めるための「初期消火と避難の境界線」。
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【カスケード（連鎖災害）】 地震の後に津波、火災が続く複合事態。パニックを防ぎ、優先順位を再構築するための思考法。
🕯 インフラ停止・生活維持のアクション
ライフラインが途絶えた際、いかにして「自力」で生活を維持し、「企助（きじょ）」に繋げるかをまとめています。
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【停電】 ブラックアウト発生。情報の命綱であるスマホの電源確保と、家庭・ビジネスを止めないエネルギー戦略。
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【通信】 デジタル孤立を防ぐ。複数の連絡手段を多重化し、確かな情報を掴むためのアクション。
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【食料と水】 「持っている」から「使える」へ。72時間を生き抜き、その後の避難生活を支える循環型備蓄の実践。
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【備蓄と備品】 プロが本音で査定。本当に動ける装備と、現場で使い物にならない装備の峻別。
🏥 避難生活・健康管理
命を守った後の「二次被害」を防ぎ、生活の質（QOL）を維持するための判断基準です。
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【避難所】 環境設営とトラブル回避。多様な人々が集まる場所で、いかに安全で衛生的な空間を確保するか。
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【感染症】 災害関連死を防ぐ。過酷な避難環境における衛生管理と、迅速な隔離・対応のアクション。
🌐 【最強の備え】オールハザード・アプローチ
今の日本において、避けて通れない「最悪のシナリオ」への備えです。
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【オールハザード】 地政学的な混乱（物流停止・サイバー攻撃等）の最中に、大規模地震が発生したら？香川大学大学院での研究と実務経験から導き出す、究極の危機管理アクション。
この「アクションマップ」の使い方
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まずは「地震」や「水害」など、あなたが最も不安に感じる項目をクリックしてください。
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ER-DIGによる「判断フロー（図解）」を確認し、自分や家族の行動をシミュレーションしましょう。
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詳細な対策（おすすめの備品や法的知識など）については、各フロー内の「詳細記事リンク」から深掘りしてください。
「備え」は、あなたの未来を助ける投資です。 みのる防災総合事務所は、あなたが「自力」で立ち、地域や企業と「企助」し合える未来をサポートします。
【避難所は危ない？2026】
【2026版】「避難所は危ない場所？」──煽りに負けず「データと基準」で整理する 2026.2.7
【2026版】避難所は“運”じゃない──スフィア基準で「自分の避難所」を点検するチェックリスト
まとめ記事一覧
記事データベースカテゴリ 2026.2.19更新
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🔰おすすめ記事2026.2.10更新
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🔹家族を守りたい──その気持ちに必要なのは？
防災で最小確保すべきなのは３つ！
水や食料は「命をつなぐ備え」。
でも、家が壊れたとき、生活を立て直すために欠かせないのは “お金の備え”＝火災保険・地震保険 です。
「備蓄は3日を守る。保険はその先の30年を守る。」
家族を守る準備は、あなたにしかできません。
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②そこにあるモノでなんとかする! 小野寺流サバイバル 小野寺耕平 (著)
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一言：
激甚災害で避難所が使えるとは、私は思っていません
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