「今から変わる!」家族で防災をはじめて考える人へ|「しっくりこない」「防災はいったい何からはじめればいい?」を解決!2026.2.6更新

※本記事にはアフィリエイト広告(PR)が含まれます。備えの参考になる商品やサービスを、防災士としての視点で紹介しています

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防災っていったいなにからはじめるの?

防災っていったいなにからはじめるの?

「家族を守れるのか?」  

その心配と向き合う勇気を生むのは──知識だけ。  
怖いと思う気持ちから、家族だけの“知恵”が生まれる。  
 その一歩を、私たちが助けます。  
  ── みのる防災

 

防災に対するもやもやした思いを解決!

防災に対するもやもやした思いを解決!
 
今回のテーマ!
 
防災士香川大学大学院生(危機管理学)が提案する、家族の防災の備え方」
 

【今から変わる!】「しっくりこない」「防災は何からはじめればいい?」家族で防災をはじめて考える人へ

「もう、防災・・はじめているけどしっくりこない・・」

なんか?「あっているのこの状態で?」

そう思ったら、ここからスタートです。(再構築)

 

「いや、防災についてはじめて考えるんだけど」

「なにからしたら、お金も時間も無駄に使わないの?」(スタート)

 

「今らか変わる!」家族での防災の解決策をすぐに欲しい

「すぐにやってみたい。」迷ったらここからスタート!

 

「何が不安なのか」を言葉にできると、やることが決まります。

 


すこし、言葉にしてみましょう。

たくさんの情報があります。溢れかえっています。

一番、その時に必要なものは?

 

材料はたくさん、もう手元にある・・・

では「無い」のは?

 

これでは?「設計図」

 

家族を守る「設計図」|香川の家族防災

これを提供します。ガイド!

 

工程に沿った設計!必要なものを削ぐことなく設定。

ではスタートです。

「今から変わるため」災害や防災に対する「もやもや」を解決!① 未来への不安

(工程1:知る|地域リスク=まずは敵を知ることから)

 

「防災って大事なのは分かる。
でも……何から始めればいいの?」

 

 「取り除きたい!」「山のような問題を!」

「買ったら問題が解決するんじゃないの?」

「できなかった」

「なぜ、いっぱい買ったのに、なんか不安が残る?」

「なぜ?」

 

ここで止まる人が多いのは、あなたのせいじゃありません。
防災は、グッズを買う前に決めること・整えること・続けることが本当はたくさんあるからです。

 

専門的に言うと「リスクの洗い出しと選択」これをする前に、「先にグッズを買うと悩みは増大します」

 

だから家族防災は、グッズ収集ではなく ・・まず「設計」が必要になります。
このページでは、家族防災を 「6つの工程」に分けて、迷わず進めるための“設計図”として整理します。

 


防災は設計のない「思いつき」だと続かない。だから“順番”が必要

防災がうまくいかない一番の理由は、やる気がないからではありません。
順番がないからです。

  • どんな災害が起きうる?(地域リスク)
  • 最悪のとき、どこへ逃げる?(避難)
  • 家の中は危険じゃない?(住まいの安全)
  • 家族がバラバラのとき誰が動く?(役割)
  • 何をどこまで備える?(優先順位)
  • それをどう続ける?(点検・改善)

 

これを「場当たり」でやろうとすると、途中で止まります。
だから最初から、家族が動くための工程(順番)を決めてしまう。

 


家族防災は「6つの工程」で完成します(緊急対策の最低限)

この6工程は、“緊急対策”として最低限決めておきたいことを、順番に並べたものです。
全部を一気にやらなくてOK。順番に埋めればちゃんと形になります。

 

本当は、家族で「理念」や「目的」――たとえば「家族が安心して暮らすため」「子どもを守るため」みたいな旗を立てて、
みんなで楽しく備えていけたら、それが一番。

 

でも正直、ちょっと照れくさいし、忙しい毎日だと難しい。
だからこそ、このブログは“現実的なやり方”を採用します。

 

まずは進めながら巻き込む。
完璧を目指さず、できるところから。

 

お父さん・お母さんが最初に動いて、
子どもたちを少しずつ巻き込んでいく。
そのための「設計」を、ここに用意しています。

 


もし中高生が乗ってこないなら、逆転させてください

中学・高校生は、親の「やりなさい」に反発しやすい時期です。
だから、逆転させるのが効きます。

 

“教える側”をお願いする。
つまり、子どもに「家族の防災リーダー(防災係)」をやってもらう。

 

役割はシンプルでOK。

  • 月1で、防災グッズの期限チェックをする
  • ハザードマップを一緒に見て説明してもらう
  • 避難ルートを一緒に歩いて「何分か」測る
  • LINE講座やこの記事を見て「改善点」を1個だけ言う

 

これは、立派なリーダーシップです。
家族の中に“防災の核”が1人いるだけで、家族防災は軌道に乗ります。

 

家族という「内面要因」を整えて「外面要因」に備える!ということです。

 


「内面要因」と「外面要因」で整理すると、防災は回り出す

ここで整理します。

  • 内面要因=家族の“動き方”を整える(役割・連絡・判断・点検)

  • 外面要因=自然災害など“外から来る脅威”に備える(地震・洪水・土砂など)

「家族(内面)が整っていないと、外面(災害)に対して行動がバラけてしまう」

ということです。

 

この手法はリスクマネジメントの手法ですが・・現状の整理。
これで整理できましたでしょうか?

 

OKならいきますね(笑)

 

それでは「外面要因」について考えましょう。

 


「不安は弱さではなく、備えに変える『センサー』だ」

では「外面要因」について考えましょう。

 

地震津波・台風・豪雨・土砂災害・火山噴火…。
ニュースを見るたびに「もし自分の町だったら?」と心が揺らぐのは自然な反応です。

 

不安は弱さではありません。
むしろそれは、備える力に変わる “センサー”。

 

ただし、不安のままだと「何をすればいいか分からない」状態が続きます。
だからこそ、最初にやるべきことはシンプルです。

 


工程1:知る(地域リスク)──敵を“見える化”する

不安を減らす最初の方法は、自分の住む場所のリスクを具体化すること。
ポイントは「自分ごと」に落とすことです。

たとえば、次の3つを押さえるだけで、不安の輪郭がハッキリします。

 

  • 浸水・土砂災害・高潮などの危険区域(=地図で確認できる)
  • 大きな地震の想定(南海トラフ・内陸地震など)
  • 台風・大雨の影響パターン(毎年の“繰り返し”)

 

これらは、自治体や国の防災ポータルで公開されています。
知ってしまえば、次にやるべき備えの優先順位が決まるようになります。

 


アクションプラン:あなたの地域をチェックしてみる(工程1のゴール)

まずは「あなたの地域の担当」を押さえましょう。

  • 災害や危機対応の実務は 市町村 が担当
  • 広域支援や調整は 県 が担当

次に、ハザードマップで「危険がある場所」を見て、
あなたの“もやもや”を 地図で言語化してみてください。

 

まとめです。

この回で「内面要因」と「外面要因」で問題が整理できないことで、

混乱が生まれていたことが整理できたかと思います。

よろしいでしょうか?


それでは、

ここから実践に入りましょう。

今回はここまでです。備えは愛だ!

 


👉 次の記事(工程1の本編)はこちら

ハザードマップを理解しよう
──「不安を減らす」ための、もっとも確実な方法
https://kagawabousaiminoru.com/entry/mirai2


リンク集ブロック:家族防災6工程

✅ 家族防災は「6つの工程」で完成します(リンク集)
防災って、グッズを買う前に順番があります。
この順番があるだけで、「もやもや」が消えます。

工程1:知る(地域リスク)
https://kagawabousaiminoru.com/entry/mirai
https://kagawabousaiminoru.com/entry/mirai2
https://kagawabousaiminoru.com/entry/mirai3

工程2:防ぐ(住まいの安全)
https://kagawabousaiminoru.com/entry/mirai4

工程3:決める(避難の基準)
https://kagawabousaiminoru.com/entry/mirai3

工程4:分担する(家族の役割)
https://kagawabousaiminoru.com/entry/mirai5
https://kagawabousaiminoru.com/entry/mirai6

工程5:備える(優先順位)
https://kagawabousaiminoru.com/entry/eisei
https://kagawabousaiminoru.com/entry/4STEP

工程6:育てる(点検と改善)
https://kagawabousaiminoru.com/entry/taisaku
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